08 11 17 środa

11 18 trening popołudniowy w ten dzień tygodnia. Chyba piątek. Treningi mają w sobie coś specyficznego czego im  nieświadomie przydaję wedle zegara biologicznego tygodnia. 

 Trening piątkowy ma ostatnio sporo luzu. Ale nie ma już wakacyjnej radości.

 Wcześniej był okres żartowania, cieszenia się beztroską, wzajemną życzliwością i czasem wolnym nadchodzącego weekendu.

 A nie tak dawno (licząc w latach) i ten trening też w kulminacji , w ogniu walki, był atakiem na…....

 Jakbym nie liczył się z silnikiem i piłował go na najwyższych obrotach , długo…. 

W metaforyce bitewnej to moment niepowstrzymanego ataku w amoku walki.

 Przypominam sobie lata gdy zbliżanie się do klubu przeżywałem jak bieg na rozhukaną dyskotekę, żeby wpaść i dać jeszcze więcej czadu! To wtedy wracając z treningu miałem muzę w samochodzie na full i ryczałem , tańczyłem……. Znaczy się - śpiewałem .😂

Tym razem już się rozkręcałem w tym , gdy rzuciłem okiem na EE.

 Jej twarz mówiła: dawaj!!!! dawaj!!!! ja i tak sprostam!!!!!. Bez mrugnięcia okiem! Nie dam się!!! jestem silna!!!!. W obliczu sztormu! Nic mnie nie zmoże!!!!!!!!!! Była w tym nuta ponurości. Okrucieństwa? Zawziętości w zwarciu bokserskim. Złość? Obrzydzenie? Klincz ?

Zareagowałem błyskawicznie! - Nie dam się sprowokować! Nie dam się wpuścić w kanał Wikingów w łodzi, walczących pod Grenlandią z wielkimi falami i wiatrem.

I wymknąłem się w dyrygowanie z uśmiechem; lajtowe z humorem…... a już, już….. było blisko! Szarży kozackiej!!!!!!

To nietypowa moja reakcja. Dlaczego nie poszedłem w to?

Jakiś czas temu po latach ratowania królewny z ciężkiej opresji stuknąłem się w …. gorące serce i powtarzałem sobie : Nie uratujesz jej jednym treningiem. To niemożliwe!

Odkrycie! Przed laty błagałem bóstwa jogowe o wydobycie  EE z beczkowatej klaty, z postawy : jestem Hero!!! nic mnie nie zmoże! A tu się okazuje,że tylko jej powtarzałem doświadczenia wzmacniające jej naszpanowaną, niezłomną klatę. Podtrzymywałem tę postawę.

MOODEST

http://www.akcja-empatia.pl/koalicja-akcji/

MM wierciła się. Pomoce wymuszały kształt na jej

 szkielecie. Walczyła z nimi; mościła się uparcie, wiła,

kręciła. Pomoce przekręcały się,  rozsypywały.

W połowie treningu podszedłem do niej ( najczęściej

 uśmiechniętej, rozmownej)- dłońmi precyzowałem 

jej akcje składowe; rotacje trzech poziomów żeber,

miednicy.

Zaskoczony, przeraziłem się.

Siła, zaciekłość, z jaką robiła skłon, skręty kojarzyły

 mi się z muskularnym bykiem  napinającym je do

 zerwania. Była w tym, w moim odczuciu

 determinacja bezlitosnego mordercy.

Przecknąłem się. Odsunąłem. Nie chcę być w takiej

 aurze emocjonalnej!!! Wstałem i odszedłem.

Mimo tego udzieliła mi się ta energia- z większym

"powerem ", głośniej powiedziałem ze trzy zdania

 instrukcji 

------------------------------------------------

 Zauważenie indukcji  jej emocji autoagresywnej 

w tej sytuacji uważam za osiągnięcie poznawcze,

samokontroli.

 Zaniepokoiłem się, że w procesie 

wtórnym grupy autoagresja MM może grupę rozwalić.

Pytania: Jakie jeszcze interakcje  miały miejsce 

 w czasie treningu ???

 Po paru dniach, na kolejnym treningu nie było

 tematu. Ani nie wyczuwałem agresji. Ani o niej nie

 pamiętałem.

Ergo????????

  

Skrajności

Długoskrzydłe ptaki szybujące w dolinach i górach fal, szybujące spiralnie wokół siebie... To piękna idealizacja relacji mnie - legowiska ze mną w praktyce Sali Wschodniej.

Na ten moment zadziwiające jest ,że widzą się mimo wielkiej odległości między nimi; nie przerywają tańca w parze.

W legowisku niemożliwy byłby tak jednorodny, klarowny, zintegrowany, piękny wzlot .


Niemożliwy? 

W niedzielę, siódmego lutego zrobiłem warsztat  jogi na Sali Wschodniej z paniami z UTW.
 Ważne jest dla mnie, że zrobiłem...... w niedzielę , czyli poza żelaznym cyklem tygodniowym. 

W pierwszej części postrzegałem  trenujące panie w nowy intrygujący sposób .
 W jaki?
 Właśnie , w jaki?
Przypominają mi się doświadczenia malarskie.Chwile, powiedzmy, natchnienia.
 Gdy świetnie malowałem. Potem też nie byłem w stanie powiedzieć na czym to polegało.   Tu polegało to na synergii?
W malowaniu konieczne było rozmalowanie, żeby zdarzyło się natchnienie.

Hola, hola!

Jechałem autobusem  prowadzić  trening, Żar-ptica i 100%złota dogadywali się i było im dobrze.
- Ej, chłopcy!  a ja? Ja też tu jestem.
 A kto ty?
 Tuiteraz,  ale możecie mi mówić Jakbyniebyło

 Ten wątek jest aktualny. Moje wyobrażenie kontekstu; moje bieżące wyobrażenie   ludzi związanych jakoś ze sprawą jest  dziwnie duszne. To miłe wirtualne towarzystwo .
Przez lata  było prawie 100 000 wyświetleń na hehu, ale z połowa co najmniej to moje odczytania.

Procesy psychiczne, społeczne, sztandary, boje, więzi międzyludzkie  z dwunastu lat 2003 -2015 wydają się być dziś  nieaktualne.

Pytania podstawowe są aktualne.  CO JA ROBIĘ? 
                                                GDZIE JA JESTEM?
                                                CO TO JEST TO CO WIDZĘ?

 Także założenie: pełne , egzystencjalne bycie tu i teraz - jest aktualne.


Tenzin Wangyal Rinpocze   w "Voice of Clear Light " w kwietniu 2010 roku napisał:
NAJWYŻSZĄ PRAKTYKĄ DLA DANEGO CZŁOWIEKA  JEST TA PRAKTYKA ,

 KTÓRA PRZYNOSI MU NAJWIĘCEJ EFEKTÓW, BEZ ZNACZENIA JAK SIĘ 

NAZYWA. NIKT NIE MOŻE CI POWIEDZIEĆ , KTÓRĄ PRAKTYKĘ  POWINIENEŚ 

 WYKONYWAĆ  W DANYM CZASIE.



 MUSISZ ZROZUMIEĆ PRAKTYKI; JAKIE MAJĄ PRZEZNACZENIE, JAKIE DAWAĆ

 EFEKTY I W JAKICH SYTUACJACH, POTEM BYĆ ZE SOBĄ SZCZERYM JEŚLI

 CHODZI O WŁASNE POTRZEBY I MOŻLIWOŚCI. NIE IDEALIZOWAĆ ,MIEĆ 

JASNOŚĆ. ZNALEŹĆ ODPOWIEDNIEGO NAUCZYCIELA. STUDIOWAĆ. POTEM 

PODJĄĆ DECYZJĘ.


TO NIE JEST  KWESTIA TEGO , KTÓRA PRAKTYKA JEST LEPSZA W SENSIE

 OGÓLNYM, TU TRZEBA WIEDZIEĆ ,KTÓREJ PRAKTYKI POTRZEBUJESZ. JESLI

JESTEŚ NIEUCZCIWY WOBEC SIEBIE ALBO NIE BADASZ SKUTKÓW PRAKTYK ,

 KTÓRE ODBYWASZ, MOŻESZ STRACIC WIELE LAT NAWET CAŁE ŻYCIE ,

 WYKONUJAC PRAKTYKI KTÓRE DAJA MAŁO LUB NAWET ŻADNYCH

 REZULTATÓW.

Joga

Tematy		Odpowiedzi	Autor	Wyświetleń	Ostatni Post
	Czy masz ochotę powiedzieć coś o Twojej dzisiejszej praktyce [ Idź do strony: 1 ... 51, 52, 53 ]	1047	modest	98402	Czwartek, 30 Lipca 2015, 00:59 modest
	pytania i odpowiedzi, porady, dyskusje teoretyczne związane z treningiem w [ Idź do strony: 1 ... 35, 36, 37 ]	733	modest	69874	Wtorek, 23 Czerwca 2015, 01:20 modest