niedziela, 18 grudnia 2011

WARSZTAT DLA TRENUJĄCYCH hATHA YOGĘ


2011 12 18   23 18
 W czasie warsztatu dla trenujących Hatha Yogę Małgosia  formułowała problem tak:” Jak przedłużyć stan po treningowy?”  Wymieniła poniedziałkowy powrót do pracy, jako „sprawcę” skrócenia przeżywania tego stanu.

 Odtworzyliśmy w psychodramie sytuację stresową w pracy z wredną szefową.
Mam nadzieję, że żywe, zaangażowane informacje zwrotne grupy, pogłębiły Małgosi zrozumienie problemu.

Jola zademonstrowała   pozycję w której wykonywanie instrukcji powoduje u niej ból w ramieniu. Powiedziała co robi w takiej sytuacji.

Mam nadzieję, że informacje zwrotne grupy, poszerzyły jej  asortyment czynności do wykorzystania w tej sytuacji.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz